
10代の頃から身体の不調に悩む。毎日のセルフケアの大切さに気づき、子育て・主婦をしながら遅咲きインストラクターになる。完璧にこだわらず自分のペースで続ける…を大切にし、自らの緑内障の経験から眼圧変動を防ぎながらできるヨガにも対応しています。
【資格】
筋膜リリースヨガ
シニアヨガ
保育士


◆社会人
◎プロゴルファー選手 ◎プロサッカー選手 ◎実業団マラソン選手 ◎デモスキー選手 ◎バレリーナ
◎社交ダンサー ◎硬式テニスの選手 ◎オートバイの選手 ◎バドミントン選手 ◎元プロバスケットボール選手
◎モトクロスレーサー
◆高校生
◎野球 ◎サッカー ◎バスケ ◎バレー ◎陸上短距離 ◎ソフトボール
◆中学生
◎野球 ◎サッカー ◎バスケ ◎バレー ◎水泳 ◎陸上短距離 ◎ゴルフ
◆チームトレーナー
◎銀河学院高等学校男子バスケットボール部 ◎銀河学院高等学校女子バスケットボール部 ◎JFE競走部
◆訪問リハビリ
◎みゆき広場(社会福祉法人 歓びの園)週1回
◆出張体操教室
◎ふぁんたす(放課後児童クラブデイサービス)月2回 ◎「ぽこあぽこ」(放課後児童デイサービス) 月1回
◆講演・セミナー内容
◎「大人も子供も楽しめる体幹トレーニング」
◎「走る感覚をつかもう!」
◎「スポーツにおける競技力の向上とケガの予防」
◎「指導者ができる姿勢評価からトレーニングまで」
◎「腰痛改善 予防について」
◎ 体幹トレーニング教室
◎「子供の可能性を引き出そう」
◆事業依頼
◎福山市体育振興事業団 指導者講習会講師 ◎福山市勤労青少年ホーム 体操教室講師

10代の頃から身体の不調に悩む。毎日のセルフケアの大切さに気づき、子育て・主婦をしながら遅咲きインストラクターになる。完璧にこだわらず自分のペースで続ける…を大切にし、自らの緑内障の経験から眼圧変動を防ぎながらできるヨガにも対応しています。
【資格】
筋膜リリースヨガ
シニアヨガ
保育士

