福山市内の中学　女子バスケ部のトレーニングに行きました

このメンバーの一人が普段私の教室に来ている子

その縁もあってお呼びいただきました

少人数ながら雰囲気が良くみんな一生懸命頑張ってました

しかも近くの小学生チームの子も参加

私のトレーニング内容はオーソドックスなものばかり

おんぶ　抱っこ　肩車　倒立　など

世間にはいろんなかっこいいトレーニングがあるが

問題は効果があること！

危ないからさせない

ではそもそもスポーツはできない！

こういったトレーニングでこけたり倒れて痛みを知る

痛みを知ると痛くないように身体を使う

この日も小学１年生の女の子が倒立を初めて挑戦して

頭をうった　痛みとびっくりで泣いて後半はできなかった

それでも私と手をつないでトレーニングには参加し続けた

がなんと、終わって私が帰ってから一人で倒立をチャレンジして

出来たとのこと！！！

お父さんも心配していたけどまずはやらなければ始まらない

倒立で倒れるくらいは問題ない範囲

危険を予想してどの程度やらせるかを見抜くことが大切

私のやり方はザ・昭和なところがあるため

今の保護者には受け入れられない人も多いかもしれないけど

今まで私の教室に入会してくれた保護者はみんな

この昭和を受け入れてくれてるどころか歓迎してくれている

こんな感じのトレーニングで良ければ行きますよ！