姿勢

国民全員が気にしてることだと思う

この日SBC三原を卒業した子が股関節が痛いと

お店に来た

その際に姿勢もチェックした

👇　これが普段の姿勢

昔から彼はやや顎を引いた感じ

👇これが（少し大袈裟に）修正した姿勢

頭を持ち上げた感じ

姿勢の違いを体感してもらうため少し大袈裟に修正してます

彼の感想は「すごい上を向いてる感じ！」

正しいはずの姿勢に違和感があるってこと

これはすべての人間に言えるのだけど

人は慣れ親しんだ状況　環境に適応している

今までの姿勢が体には1番しっくりきている

それが悪い姿勢でも！

だからそれを変化させたら「なんか違う！」と

感じる　それが正しい姿勢でも！

姿勢を変えたいとき

違和感が正しいと思い込むこと

そしてそれを受け入れて実践すること

それが変わっていくポイント！

これは生活スタイル　ボディメイク　仕事

全てにおいて同じことがいえる

今までと「違う」を求めて行ってみて！！