【チームトレーニング】

松永地区で活動しているランニングチーム

トップランアスリートクラブのチームトレーニング指導させていただきました

正しい重心の位置や体幹の定義や

トレーニングの目的を明確にして取り組んでもらいました

柔軟性を高めるストレッチ

トップランは小学生から高校生まで在籍していて

本気で”トップ”を目指すランニングチームです

松永・西部地区で中・長距離を頑張りたい子はトップランへ！