【C-powerアスリートサポート教室】

中学・高校生を対象に、中長距離に取り組む選手から

体力を向上したいスポーツ選手まで火曜、木曜、土曜の週３回コースで開催中！

【土曜日コースの紹介】

土曜日コースではランニングを中心のトレーニングを行います

メイン練習前は動的ストレッチや

機能向上トレーニングを取り入れて、走りやすい状態を作ります

コーチの大谷が走力に応じてメニューを作成し、ペースメーク✊

背中を見せることで生徒たちのトレーニング達成率向上に繋がります◎

本気で競技力を向上させたい、

部活以外でも頑張りたいジュニアアスリートにおすすめの教室です👐

【アスサポ詳細】

火曜日コース

場所  エフピコ(人口芝スペース)

時間  18時30分〜19時20分

内容  体幹&機能トレーニング

木曜日コース

場所  竹ヶ端陸上競技場他

時間  18時40分〜20時

内容  中・長距離トレーニング

土曜日コース

場所  竹ヶ端陸上競技場、かわまち広場他

時間  9時〜11時

内容  中・長距離トレーニング

生徒募集中！！

体験からでも可能です（一回のみ）

詳細はホームページからご覧下さい！

https://www.c-power-running.com/