【チームトレーニング】
中学硬式野球チーム
福山中央リトルシニアのランニング指導
速く走る為の素早い動作の習得や股関節の姿勢など
スプリント力を向上させるトレーニングを実施
身体をしなやかに軽やかに
動かすことでスプリント向上の習得に繋がる
その為には意識性と継続性が大切⭕️
目的意識を持って取り組む！
暑い一日でしたが、
集中してチームトレーニングに励んでくれました👏
まだまだ厳しい戦いが続きますが、
チームの勝利を目指して頑張って欲しいです🔥
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C-powerではチームトレーニング指導も受けています
スポーツに取り組むクラブチームや部活動の目的に応じてトレーナーがチームに必要なメニューを提供します！
チームトレーニング希望がありましたら気軽にご相談ください🙌
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