月1回、指導させてもらっている岡山の教室
小、中学生の部と大人の練習会をサポート
小・中学生クラスはラダーを使ったリズム感を養うトレーニング
続いて大人の練習会
メイン練習前は、推進力に繋がる股関節の動きをチューブを使ってアドバイス💡
他県でのランニングの仕事も
子どもから市民ランナーの皆様との交流できてやりがいを感じます
来季も引き続き、教室と練習会を担当させていただくので
有意義な時間となるようサポートさせていただきます🤲
グループでのランニング指導依頼がありましたら、公式LINEからお問い合わせください！
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