【チームトレーニング】

ミニバス女子チーム

熊野ハニーズのランニング指導

バスケに繋がるランニングメニュー

今回はストップ動作のトレーニングに

時間をかけて取り組んでもらいました

そのなかでスポーツ動作中の

股関節の姿勢が重要になります⭕️

バスケに限らず、

どのスポーツでも股関節の動きは大切ですね！

チームの活躍を期待してます🙌

チームトレーニング希望がありましたら、DMまたはホームページからお問い合わせください！

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