【チームトレーニング】
中学硬式野球チーム 福山中央シニア
定期的にチームトレーニングとして、ランニング指導させてもらっています🏃🏻♂️
速く走るためには、股関節の使い方や姿勢が大切
正しい姿勢からジャンプ動作やスプリントに繋げる⭕️
気温が低いコンディションでしたが90分間しっかりランニングメニューに取り組んでもらいました！
冬季シーズンで力を蓄えて来シーズンの活躍が楽しみです👏
1月14日に体験会も開催しています！
本気で野球に取り組んでいる野球少年におすすめのチームです！
⚾️目指せ大谷選手⚾️
福山中央リトルシニアのホームページはこちら⬇️
https://www.netto.jp/fukuyamachuo/index_s.php
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C-powerではスポーツクラブチームのチームトレーニング指導も対応しています。
✅怪我をしない身体作り
✅体幹トレーニング
✅ランニング指導
チームの目的に応じてメニューを提供しますので、興味がある方はお問い合わせください🙌
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