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■ チームトレーニング

【チームトレーニング】

軟式少年野球チーム

府中ドンキィーズ様からチームトレーニング依頼をいただき府中市へ

 

ラダーの基本メニューからリズム系のトレーニング内容を指導させていただきました👏

リズム感のある動きは小学生にとってなかなか難しい💦

リズムの取り方や足捌きを知ることで、身体を思い通りに動かせます。

チーム全体のパフォーマンス向上に繋がるように✊

府中ドンキィーズの皆様、ありがとうございました🙌

 

C-powerはチームトレーニングやグループトレーニングまで対応しています。

正しい身体の使い方を知り、怪我防止やパフォーマンス向上目的にご活用ください!

 

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