私自身も欠かさずトレーニング
この日スタッフの大谷トレーナーに補助についてもらいベンチプレス
この日１４０ｋｇを挙げてみた
現在の最高は１４７．５ｋｇ
１２年前に１７０ｋｇを記録
５０歳までに１６０ｋｇを目標に頑張るアラフィフトレーナー