C-powerトレーナーの大谷です。4月1日に入社して1週間が経ちました

この1週間を振り返ってみると毎日が新鮮で現場においては、指導方法は

もちろんのこと、話し方や接し方などお客さんやSBCの子どもたちと実際に

接することで、気づきや考えさせられることが様々な場面でありました

そんな中、初めてのプライベートランニングを緑町公園で指導させていただきました！

久しぶりのランニングということでしたがドリルや動きのアドバイスをしてから

最後はいいペースでランニング

走ることは継続して取り組めばどんどん身体が変化していきます

今回担当したお客様も定期的にランニングコースも取り入れてくれることになり、

今後の走りや身体の感覚がどう変わっていくか楽しみです！

福山市内でも緑町公園や芦田川かわまちコースなど、走る環境はとても充実してます

ので経験者の方はもちろん、ランニングを始めてみたい方はC-power大谷が担当します！