4年前から通われている６０代の男性

・筋肉をつけて経営者としてカッコいい身体を作りたい

・ゴルフが上手くなりたい

この二つの目的でトレーニングをしています

年齢的にも筋トレは無理せずやっていましたが、それでも徐々に

重量をあげていって現在６９歳で９０Kgがあがりました

「７０歳までに１００Kg挙げてみようか！」

と新たなる決意を！！

同時にゴルフも柔軟性改善　股関節・肩甲骨の機能改善で

スイングがとてもきれいになってきました

今では週に２回来られて変化を実感しています

何歳でも人は変われる！