このトレーニング
ボールを必ず真ん中のエリアに投げる
1回バウンドしたボールを落ちる前に誰かがとる
明らかに取れないボールはなし

左右の機敏な動きが必要　しんどいけど楽しい

この日スポーツメンタル講座も行い、「目標の必要性」
について学びました

スポーツをしている中学生
SBCで心と身体を鍛えよう！