スケートをヒントに生まれたトレーニング

SST

(Skateをヒントに生まれたStandするだけのTraining)

お店で試したら多くのお客さんが

「おお～」と変化を体感！

どんな感じか？

試してみて！

歩くって

重心が踵から前足部へ移動する　その繰り返し

ダンベルの上に立つことで踵と前足部に圧を感じる

その圧をそれぞれ2分間感じることで、立ってるだけで

その2点に重心を置く反応がでる

つまり真っすぐ立てる

そして、歩くと踵を着いたら前足部に勝手に重心を

運んでくれるので無意識にきれいな歩きになる

という仕組み

「立つだけ」

という一般の方のニーズ

簡単！手軽！楽！

をすべて持ち備えている

しか～し

どんなにニーズを満たしていても続かない！！

なぜか？？？

それは・・・一人ではできないから

なのでぜひお店に来て試してみてください！