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■ スキープレーヤーのトレーニング

5年前からC-powerに通われているスキープレーヤーの方

この冬は何やら指導員(?)的な資格を取るとのことで気合が入ってます

課題は滑走時、後傾姿勢になりがちで滑りが力づく過ぎるとのこと

問題点は股関節伸展による重心移動ができない

なのでバランスボールからの立ち上がりで股関節伸展機能を出していきます
かつ不安定なフェースで行うことで力づくではできない状況

これが完全マスター出来たらこの冬は最高の滑りができる予定!

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