冬は走る！
というイメージがありますね！
マラソン大会が近づくと学校でも走る　走る
SBCでも時に走ります！

走るためのウォーミングアップに最適
股関節のストレッチ
目的は伸ばしてる足がピーンと伸びてること
蹴り足を意識します