C-powerはヨガトレーナーと理学療法士の資格を持った

パーソナルトレーナーがいるパーソナルジム！

普段はヨガをして、月に１～２回パーソナルを受けるお客様もいます

一つの施設でどちらも受けられるお得なジムです！！

身体が硬くてはじめは座ってもこんな感じ

しゃがむこともできませんでした

しゃがめないといろんなことが不自由ですね

パーソナルでストレッチやトレーニングを行って

今ではこんな感じ！！

「草むしりが楽になった！」とのこと

まだまだ元気になりますよ～