呼吸を感じて今月もヨガをしています

どなたにもできるヨガです

しっかり動いた感を実感できるものですが

たまには　指先の向き

目線とか気にせずにしています

楽しみながら　目指すは継続です

難しいヨガポーズより　継続が一番難しいのです

月曜日　9:30-10:30

水曜日　9:30-10:30 11:00-12:00

金曜日　10:00-11:00

＊祝　教室はお休み

●1クラス5名様ま

●ヨガマット　更衣室2つ　飲料水あります

●1回1,100円　5回分チケット5,000円

●要予約　公式 LINEからも受けつけていますhttp://lin.ee/6zohgn7