11月も通常通りヨガに取り組んでいます

【シーパワーでのヨガクラス】

■水曜日9:30-10:30 11:00-12:00

■金曜日10:00-11:00

■1回1,000円　5回分4,500円

■公式LINE　@frt6939b までお問合せご予約お願いします

自分をそのままにしてあげる練習をしましょう

本来ヨガは　

自分を受け入れ認めてあげること

それが出来たとき　

自分の力が大きく働くのかもしれません