体の中で消費エネルギーが高いのは

「脳」　

全身エネルギーの20%も消費しているのです

ヨガで体を動かして

考える時間を減らす

考える時間と考えない時間のバランスをうまく取りましょう

今月のヨガスケジュールです

月　9:30-10:30

火　20:00-21:00

水　9:30-10:30 11:00-12:00

金　10:00-11:00

完全ご予約制の手ぶらヨガ

マットご用意

普段着のままお越し下さい♪

1回1,100円

5回分チケット　5,000円

3/7休み

今月は急なお休みを頂くかもしれませんが宜しくお願いします