夏はアクティブに行動したい時期ですが
今年の夏は暑さをしのぐのも ひと苦労でした
湿度が高いことで 汗が気化しにくくなり
体温調節がうまく機能しません
気怠い…
そこでヨガに助けてもらいます
緩やかに体を動かし 体内にこもった熱を放って
クールダウンしませんか
月曜日 9:30-10:30
水曜日 9:30-10:30 11:00-12:00
金曜日 10:00-11:00
1回1,100円 5回分5,000円
祝日はお休み
6名様までの小さなヨガ教室
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ヨガ経験が少ない方
もしくは全くしたことがない方でも
受けていただきやすい内容です
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