夏はアクティブに行動したい時期ですが

今年の夏は暑さをしのぐのも ひと苦労でした

湿度が高いことで　汗が気化しにくくなり

体温調節がうまく機能しません

気怠い…

そこでヨガに助けてもらいます

緩やかに体を動かし　体内にこもった熱を放って

クールダウンしませんか

月曜日　9:30-10:30

水曜日　9:30-10:30 11:00-12:00

金曜日　10:00-11:00

１回1,100円　５回分5,000円

祝日はお休み

６名様までの小さなヨガ教室

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コチラhttps://lin.ee/6zohgn7

ヨガ経験が少ない方

もしくは全くしたことがない方でも

受けていただきやすい内容です

Let’s ヨガ Takae

#福山市#福山市ヨガ#シーパワー