12月はお腹をしっかり動かすポーズを多く取り入れて内臓から温める月にしたいです
ご一緒にヨガしませんか
運動が苦手な方でもOK
超少人数制クラスですのでヨガスタジオのように
大勢の中でのヨガが苦手な方にもぴったりです
シーパワーでのヨガ
1回1,000円 5回4,500円
■ 12月のヨガ予定
1土
2日
3月
10:00-11:00福山市体育館(体育室)詳しくはこちら
4火
5水9:30-10:30 11:00-12:00シーパワー
6木1月スタート体育館での[すぐ出来るヨガ！]申し込み締切り日（ローズアリーナ927-9910へ）
7金10:00-11:00シーパワー
8土
9日
10月
10:00-11:00福山市体育館(体育室)
11火
10:00-11:00リビングふくやま詳しくはこちら
12水9:30-10:30 11:00-12:00シーパワー
13木
14金10:00-11:00シーパワー
15土
16日9:30-10:30シーパワー
17月
18火
19水9:30-10:30 11:00-12:00シーパワー
20木
21金10:00-11:00シーパワー
22土
23日
24月
25火
10:00-11:00リビングふくやま
26水9:30-10:30 11:00-12:00シーパワー
27木
28金10:00-11:00シーパワー
29土
30日
31月
