■5月ヨガスケジュール
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*体育館でのヨガ
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自分軸:自分のあり方に気づかされるヨガ
私がしているヨガはとってもシンプル
30-70歳代の方まで一緒に出来るヨガです
難しいことはしません
健康維持しませんか
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先日 ひろしまヨガピース2018に参加してきました
古典ヨガや呼吸法・・・