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5月ヨガスケジュール

■5月ヨガスケジュール

2()9:30-10:30 シーパワーにて11:00-12:00休み
4(金)10:00-11:00シーパワー休み
7(月)10:00-11:00福山市体育館体育室
8(火)10:00-11:00 11:15-12:00 リビングカルチャー倶楽部
9()9:30-10:30 11:00-12:00 シーパワー
11(金)10:00-11:00 シーパワー
14(月)10:00-11:00体育館
16()9:30-10:30 11:00-12:00シーパワー
18(金)10:00-11:00シーパワー
21(月)10:00-11:00体育館
22(火)10:00-11:00 11:15-12:00 リビングカルチャー倶楽部
23()9:30-10:30 11:00-12:00 シーパワ-
25(金)10:00-11:00シーパワー
27()9:30-10:30 10:30-11:30 シーパワー*1,500円
28(月)10:00-11:00体育館
30()9:30-10:30 11:00-12:00 シーパワー

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*体育館でのヨガ
募集は終了しております

 

 

自分軸:自分のあり方に気づかされるヨガ

私がしているヨガはとってもシンプル

30-70歳代の方まで一緒に出来るヨガです
難しいことはしません
健康維持しませんか

 

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先日 ひろしまヨガピース2018に参加してきました
古典ヨガや呼吸法・・・

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