24(水)シーパワー9:30-10:30 11:00-12:00　1,000円
26(金)シーパワー10:00-11:00　1,000円
28(日)シーパワー9:30-10:30 　1,500
29(月)福山市体育館10:00-11:00　受付終了
31(水)シーパワー9:30-10:30 11:00-12:00　1,000円

シンプルな体の動き

簡単・気持ちいいポーズばかりを実践します

寒いからこそ　勇気を出して1歩を踏み出しませんか