【すぐ出来るヨガ！】

◆市体育館　体育室２　
◆9月中旬~12月（全10回）
◆毎週月曜10:00-11:00

◆6,000yen

◆お申込み期間　7/21（金）~8/24(木）

詳しくはhttp://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/site/sports/96431.html

日常に寄り添う気軽な運動

マット枚分のスペースとヨガへの気持ちさえ揃えば

道具なしで年齢問わず始められるのも魅力

どこよりも簡単な

ヨガポーズをしています

身体が硬いからムリ。。。あきらめず

一緒に始めませんか

レッツヨガ　　タカエ★