毎週火曜日に行っている子どもたちのための体幹トレーニング教室
Sports Body Care　キッズクラス
この日はボールを使ってのトレーニング
ボールをどのように扱うか　ではなく
ボールに合わせて動けるか　というトレーニングです

意外と難しいですよ