毎週水・金曜日

◆10:00~11:00

◆1,000yen

*23日（祝）お休みです

*来年1月より水曜日のみ時間変更を予定しております10:00~11:00➡9:30~10:30

11(日)

◆10:00~11:00　残０

◆11:20~12:20   残2名様

◆1,500yen

シーパワーのヨガは手足の動きを丁寧にガイドします(^^)/

過度な柔軟性は求めません。ご本人の本来持つ柔軟性を徐々に取り戻す感覚です。

継続することで快適なポーズが自然にとれるようになります。

楽なお気持ちでお越しくださいね＊＊

（完全ご予約制）