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■ 「腕立て伏せ」の見本

C-powerに通われて4年のお客さん
50代女性ですがこんなきれいな腕立て伏せが
できるようになってます

特に「痩せる!」という目的ではなく、長くトレーニング
を続けて、きれいな姿勢を維持したいとのこと
そのために腕立て伏せのトレーニングも行ってきました

50代でもこんなに深くきれいな腕立て伏せが出来るんですよ!

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