◀◀ NEWS一覧へもどる
■ 正しい腕立て伏せ

SBC三原のキッズの様子
毎回初めに柔軟(開脚 目標は頭が床に着くまで)と腕立て伏せを行います
特に腕立て伏せは正しいフォームにこだわっています
腕を曲げるのは少しでもいので体幹が落ちないようにしています
「SBCの子は腕立て伏せがきれいだな!」と言われるのを目標にしています!

〒721-0975福山市西深津町2丁目13-14
【顔の看板が目印】
TEL>084-982-8985 FAX>084-982-8985
Copyright (C) C-POWER. All Rights Reserved.