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■ 歳は関係ない!

70代後半の女性です
はじめは
「腕立て伏せなんかしたことないし、できない」
と言われていましたが、30分 週3回のトレーニング
を続けて今では
5回の6セット や 連続10回の2セットができるように
なりました
しかも、姿勢がとてもきれいなので動画を撮らせて
もらいました
【頑張ればできるようになる】の見本です

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【顔の看板が目印】
TEL>084-982-8985 FAX>084-982-8985
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