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■ 新ツール

この度新しいツールを買いました

TRX 「Rip Training」

運動の動きに合わせたトレーニングができる!

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回旋系の動きに効果絶大

テニス

ゴルフ

野球

ボート

他にも

バレー

柔道

バスケ

つまりどのスポーツでも良いってこと

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このトレーニングをした後のパフォーマンスの

再現性はすごい!

実際の動きに対して軽い抵抗をかけるので

必要な筋肉に負荷がかけられる

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横 縦 斜め

どの方向にもOK

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腰回りのお肉を減らしたい方にも効果的!

みんな一生懸命捻じってます

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