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■ SBC Fukuyama ただただ雑巾がけ

SBCではこの冬 マラソン大会をしようと考えています
それに向けての体力向上を行っています

この日はスペースの関係で雑巾がけで行いました
5分間ひたすら雑巾がけ
床がなかりきれになった!

SBC三原でも行ってます

これはきついよ

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