先日消防団のトレーニングに行ってきました

こちらは毎年行われる消火活動の競技で全国大会へ

いかれるチームです

ケガの予防

競技力アップ

効率的なトレーニング

などを目的に行いました

他の消防団の方も見学に来られ60名近い参加者　ギャラリーの方が

いました

皆さんまだシーズン前で身体ができていません

今回のトレーニングは少しきつめにはなりましたが、この一年を

どのように鍛えていけばよいか参考になったと思います

頑張って日本一になってください！