月１回で来ていただいていた女性の方

今回で最後のセッションでした

５ヶ月で１０ｋｇの減量をしました

この５ヶ月で私が行ったのはほぼ意識改革！

食事メニューの改善　運動の習慣づけ

ただそれだけです！あとは本人がスポーツジムで

頑張っていました

ただ地元に帰るため今回で最後となります

本来は最後にきついトレーニングをして「思い出作り！」

みたいな感じで終わるのでしょうが、C-powerでは最後

５０分ミーティングでした　　これからどうするか？

本人もどうしようと不安だったので、まず紙にこの

５ヶ月してきたことを書き出し、これからしていくことを

整理しました

C-powerに通っている間お付き合いするのではなく一度関わらせて

もらったので、ぜひ目標を達成してもらいたい　なので関わらなくなった

あともどうしたらよいかのアドバイスを行います

１０月には変わった身体を見せにくると宣言されました！

楽しみに待っています！！